我們家的姊姊兩三歲左右曾有過一段中重度異膚時期，當時主要的困擾是搔癢、皮膚紅疹發炎；在西醫用藥效果越來越差之後，我們轉而改嘗試進行慢性過敏原檢驗，並且根據檢驗報告進行飲食控管，搭配日本漢藥治療，異膚的狀況曾減緩到與一般人無異的狀態。雖然後來腳踝有局部復發，卻也不至於影響到生活太多。
今年九月，是我們姊姊復發得最讓我心力交瘁的一次！雖然過程小孩大人都很辛苦，但是這次我們遇到更多貴人相助，提供我們寶貴的醫療照護資訊，因此康復之後特地整理這篇記錄文，希望能留供所需要的異膚家庭參考。
主要症狀：膝蓋後方先是出現濕疹，膚況泛紅發炎，癢感劇烈，導致孩子睡眠期間忍不住抓傷自己，導致更多組織液滲透出來......
『受害者』是充滿悲憤的，受害者某種程度上就是強調自己的無力感，同意自己無能為力，以為自己沒得選了…
但是，我們永遠都有得選！！
我的個性是容易聽信他人話語，不太願意反駁別人，（有時候鼓起勇氣在社群平台跟人家爭論，其實我心臟怦怦跳得很厲害... QQ ）
因為我相信每個人所說的話語都是合情合理的。即使是他人單方面的『情』『理』，我也相信那是他自己在思考、感受之後，以他自己所能理解與接受的依據下所做的判斷結果。
也因為這樣的個性，有時候在爭辯事情的時候，很容易被他人言語中的幾句話中傷，困惑很久。
在練習薩提爾的過程，我個人覺得最有挑戰的，其實不是感受（情緒），反而是觀點的部分。
許多人總是在教養過程當中以為自己被情緒困住了，被一波又一波的情緒浪潮翻滾到不行，但是在我看來，這當中有不少人被困住的，不是情緒，而是觀點。
當妳發現自己正在生氣時，先觀察自己的情緒。
妳生氣的點在哪裡？即使是隻字片語，都可以把它紀錄下來。
然後練習用冰山去爬一次，把冰山不同層次的狀態都記錄下來。
這種『覺知』自己正在生氣，是幫助自己產生力量的開始。
昨天 Ruowen 談到種族歧視...
〝The day we stop judging ourselves is the day we stop discrimination.〞
『我們停止批判自己的那天就會是我們停止歧視的那天。』
今天下午突然看到生命之花，讓我翻出圓規來嘗試畫看看 XD 一邊畫一邊思考著版主的話...
人們往往一不小心就把很多事情當作是理所當然。
情侶之間理所當然要忠誠...
夫妻之間理所當然要相互扶持...
父母對子女理所當然要愛與責任...
對於世間萬物，我們可以有一個認知。
這世界上沒有人是完美的，更沒有所謂的完美情人。
（但是我們總希望有一個完美情人能跳出來讓自己安養天年... XD）
或許台灣人需要練習獨立思考的能力，而不是被媒體網紅帶風向。
或許台灣人需要練習情緒控管能力，而不是看到人家若有似無的指責就氣噗噗開罵。
或許台灣人需要練習超越對立的能力，冷靜思考、判斷正確、積極行動、謀求彼此最大效益…
不過我不得不說，以上這幾點放諸四海哪一個國家做得到 XD 不要講國家，『個人』都不一定做得到了！
人腦真的極其有限，尤其在逐漸固化僵硬之後，對於事物的理解往往過度單一，無法容忍不同角度的詮釋空間...
疫情當前、壓力真的很大，但是我們更要謹言慎行。
網路霸凌問題持續惡化，我們為什麼要讓自己去做那個酸言酸語的人呢？（雖然我也同意鍾明軒說的，人要有壓力才能成長；但是壓力還是要適度就好，因為看起來多數人根本沒有轉化壓力的能力，讓這些壓力導致的衝突繼續加深，無助於整個人類一起進步吧...）
一直到現在，網路上還是很多人因為拘泥在『武漢肺炎』這四個字上而頻頻失焦...
我同意歧視的人本身有自己的功課，不過話說回來，為了避免別人歧視自己而頻頻否認自己錯誤的人，好像真的很難溝通 @@
人智學，是我為了陪著孩子治療異位性皮膚炎所開啟的新領域。其實，隨著中醫治療讓孩子漸入佳境，我已經不太因孩子偶爾起伏的病況而焦慮，只是偶爾看到其他的新病友還是會很心疼，這個世紀流行病實在是家長們的痛...
許醫師在異膚圈還算挺有名氣的，一直到為了探究朋友寶寶的狀況翻閱，才了解許醫師揭露的時代背景，才是我們家小孩至今依然會病況反覆的根本原因...
這邊整理有關異位性皮膚炎成因來討論，更推薦所有迷惘家長讀一讀此書，如果您已經設法給孩子最好的教育、最好的治療，為什麼孩子還是很難管教行為、很難掌握病況？
這本書描述了不少造就異位性皮膚炎大流行的時代背景，希望您有機會從這本書裡找到更好的解答～