AngelaWu

『動機是所有行動的源頭。』 (Ruowen) 

每個人的行為（選擇）背後都有一個動機；意思是在動機之下，我們會依據個人的行為模式、習慣創造思想，進而產生行為（選擇）。有些思想家會說，所有發生在你/妳身上的事情，都是依循你/妳的行為（選擇）所產生的、是為了滿足你/妳的動機所產生的結果。

動機是一門很深的學問，在生活中要試圖時時覺察到自己言行舉止的動機更是挑戰 @@

初衷就是最最深層的動機，是需要一層又一層的向下挖掘，因為它往往藏在內心深層的地方（所以我才說可以練習冥想，練習讓大腦閉嘴、讓內在說話...）；初衷就是真正覺察、搞清楚自己到底想要的是什麼？

覺察到自己言行舉止真的不是簡單的事情，我們有時候容易口無遮攔，甚至會自以為是在『表達自我』，可是呢...
>> 我們真的要確定自己是不是在把不禮貌當直爽，『為了傷害人而講出言不由衷的話』？
>> 我們真的要確定自己是不是太害怕被傷害，『寧願傷害別人也不要被人家傷害』？ 

時常檢視、反省自己的動機，講話之前都稍微停頓一下、思考一下，【同一個問題問自己五次】，慢慢的你/妳才能夠言行合一。

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(之二)

這讓我想到Satir課堂瑤華老師曾經跟我們說，生活壓力、有限時間之下，家長有時候很容易忘了自己的動機，究竟是想『養出一個既懂事、又守規矩的乖小孩』、還是根本只是想『控制小孩』？

你大可以承認，對、時間有限，我就是需要小孩好好配合。而不是用一堆花天亂墜的理論來說服自己『我是個符合社會期待的好爸爸、好媽媽！』

你的目標只是想要做個符合社會期待的好爸爸好媽媽，並不是要做個能夠接受小孩不完美的普通爸爸、普通媽媽 @@

就像這篇文章中的可憐媽媽，連自己的動機是什麼都搞不清楚... https://www.parenting.com.tw/article/5077146-/

瑤華老師也曾說過，有時候你做了任何一個選擇，那個選擇背後一定有它的優點，只是你忘了...。

我們不需直接否決自己曾經的選擇，只要努力把自己原本的初衷找回來就好！